http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/ ja http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/blog-entry-91.html 　今日は祝日で学校は休みでしたが、いつもどおり活動を行いました。参加者は４９名(体験７名）と三連休の最終日にもかかわらず多くのメンバーが参加しました。　内容は、『しっかりと長い距離を走る』をテーマに長距離走を取り組んでいるため、高学年校庭を８周、低学年は５周走った後、動きづくりや変形スタートダッシュを行い、高学年は、先日の種目間交流の時に「ハードルをまたぐ」ことに苦労していたため、ミニハードルやハ 　内容は、『しっかりと長い距離を走る』をテーマに長距離走を取り組んでいるため、高学年校庭を８周、低学年は５周走った後、動きづくりや変形スタートダッシュを行い、高学年は、先日の種目間交流の時に「ハードルをまたぐ」ことに苦労していたため、ミニハードルやハードルを使ってサーキットトレーニングを、低学年はﾎﾞｰﾙを使ってリレーなどを行いました。

　来週からは体力づくり（長距離）や全体で動き作り（サーキントトレーニング）を中心に行っていきます。寒さに負けずにがんばろう!!
　
　２８日(土）は現役の日本代表選手を招いて講習会を行います。積極的に参加してステップアップしよう!!

　

]]> 活動の様子 2009-11-23T16:33:44+09:00 かけっこクラブ FC2-BLOG http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/blog-entry-90.html 今日は秋川体育館と市民運動広場で市内小中学生スポーツ団体が集まり各種目に共通する8種目の測定（10ｍ走、30ｍ走、50ｍ走、10ｍ×5走、ステップ50ｍ走、障害物(ﾊｰﾄﾞﾙ）走、垂直跳、シャトルラン）を行いました。かけっこクラブからは小学生27人が参加しました。いつもと違い、横の動きや後ろの動きなど難しい動きにもチャレンジしました。同学年のいろいろな種目のメンバーとも一緒に行い刺激になったと思います。今日の結果は全
　28日(土）には、一流選手による特別講習会も予定されています。日本記録もっている選手も来るのでお楽しみに！

　

]]> 未分類 2009-11-21T19:05:27+09:00 かけっこクラブ FC2-BLOG http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/blog-entry-89.html 　昨日は気温２２℃と暖かく今日も日中暖かかったですが、クラブ活動時間には気温が下がり寒かったですね。参加者は４６名とやや少なかったですが、動きづくりやゲームを中心に元気良く活動しました。全体で行う内容が多かったですが、やはり高学年は速かったですね。低学年のみんなは、高学年の動きをマネしながらやってみよう。高学年はさすがという動きでした。次回はもっともっと正確に動いてみよう。　これからもっともっと寒 　これからもっともっと寒くなるので、休憩時間も少なくしながら、体力づくり（長距離）や動き作り（サーキントトレーニング）を中心に行っていきます。寒さに負けずにがんばろう!!
　
　みんなにお願い…上着、手袋などを準備して寒くない服装で参加してください。

　来週は祝日ですが活動します。また、２１日(土）午後１時から市体協主催でジュニア育成事業種目間交流（フィールドテスト）が行われます。３年生以上で申込みをした方が対象となりますが、秋川体育館に１時集合でお願いします。室内、屋外両方で行うので、シューズは両方を準備してください。

※今日、クラブ通信３２号を配りました。 ]]> 活動の様子 2009-11-16T22:14:33+09:00 かけっこクラブ FC2-BLOG http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/blog-entry-88.html 　今日は半袖でも大丈夫なくらい日中から暖かく、クラブの時間も動きやすかったので、５８名で全員リレー大会を行いました。チームは先週までのクラブ内記録会の記録を参考にし、低学年は３チーム、高学年は４チームに分かれて１人100ｍのリレーを２回行いました。　１本目はコーチが決めた走順で、２本目は各チームがリーダーを中心に自分たちで走順を決めました。タイムの測定もしましたが、１本目より２本目の方が低学年、高学
　１本目はコーチが決めた走順で、２本目は各チームがリーダーを中心に自分たちで走順を決めました。タイムの測定もしましたが、１本目より２本目の方が低学年、高学年共に５秒近く速くなっていました。そして、みんなが、最後までしっかり走ったので、すべてのレースでアンカーまで競り合いに！

　でも最後はバトンパスでミスのないチームが勝っていました。低学年は、100ｍを最後までしっかり走れるようになり、高学年はバランスの取れた走りとバトンパスが上手でした。
※コーチも一緒に走りましたが、やっぱり速かったですね･･･

　今日、クラブ内記録会の記録証を渡しました。自己新が出た人は記録の横に『自己新』と記入しています。また、初めての記録方だった人は『自己新』の表示はありません。次回の記録会や来年の大会で記録を更新したときに、『自己新』となります。
　また、クラブ通信３２号は次週配ります。

　

]]> 活動の様子 2009-11-09T21:48:11+09:00 かけっこクラブ FC2-BLOG http://kakekkoclub.blog57.fc2.com/blog-entry-87.html 　天気も良く、気温も高めで絶好のコンディションの中、１９名のメンバーで板橋区まで遠征しました。競技場は250ｍトラックで小学生にはちょうど良いサイズ。都内や県外の強豪チームも参加していたので、好記録続出でレベルの高い大会になりました。かけっこメンバーはそんな中、優勝２種目、入賞１７種目、自己新多数と大活躍でした。自己新が出た人はおめでとう！ほとんどのメンバーは今シーズン最後のトラックシーズンになりま
かけっこメンバーはそんな中、優勝２種目、入賞１７種目、自己新多数と大活躍でした。自己新が出た人はおめでとう！

ほとんどのメンバーは今シーズン最後のトラックシーズンになりました。冬季もしっかりと練習して来春のシーズンに向けて頑張ろう！

　　

保護者、スタッフの皆さんも一日お疲れ様でした。

　また、今日は同時進行で、コーチチームが奥多摩町で駅伝大会に出場し、見事Aチームが２連覇で大会新記録を更新、また、Bチームも頑張りました。かけっこクラブのPRもありがとうございました。 ]]> 未分類 2009-11-08T23:15:44+09:00 かけっこクラブ FC2-BLOG